poniedziałek, 27 maja 2013
środa, 1 maja 2013
SPORT W WIELKIM MIEŚCIE - NIGHT RUNNERS NA ŚLĄSKU
KILKA NOWYCH WPISÓW POJAWIŁO SIĘ NA MOIM BLOGU
ZAPRASZAM DO CZYTANIA :-)
wtorek, 16 kwietnia 2013
SZYBKIE ŚNIADANIE
Nie od dziś słyszymy, że „śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dzięki niemu mamy energię na cały dzień oraz lepiej się koncentrujemy”. Zgadzam się z tym, jednak ja należę do tych osób, którym bardzo trudno przychodzi zjeść rano śniadanie. To kłopot, z którym często nie potrafię sobie poradzić. Nawet nie jedzenie kolacji, nie poprawia mi rano apetytu. Dlaczego tak jest? Czasem bardzo mnie to denerwuje, bo wiem, że sama sobie szkodzę, ale śniadanie zjadam dopiero około południa. Szukałam na to metody – metody na samą siebie. I znalazłam sposób aby rano rozpędzić swój metabolizm. Otóż mój problem polegał na tym, że miałam błędne wyobrażenie na temat przygotowywania śniadań. Mianowicie przyrządzałam je jedynie w weekendy, gdy miałam więcej wolnego czasu. Wówczas szykowałam, pichciłam i udoskonalałam swoje śniadaniowe rarytasy. Teraz jednak znalazłam sposób na to, by śniadania mogły być szybkie i łatwe w przygotowaniu, zdrowe i przede wszystkim smaczne. By śniadanie nie kojarzyło nam się jedynie z kanapką na szybko, bo ona sama w sobie powodowała, że nie chciałam zaczynać od niej dnia.
PO PRZEPISY I MNÓSTWO ZDJĘĆ ZAPRASZAM TUTAJ! :-)
Subskrybuj:
Posty (Atom)